Profesjonalna ścieżka dzwiękowa dla osób uprawiających i prowadzących zajęcia Aerobicu z serii "X-Tremely Fun". Termin aerobik pochodzi od greckich słów aer (powietrze) i bios (życie), co oznacza, że aby być zdrowym należy dostarczać organizmowi tlen poprzez ruch czyli ćwiczenia gimnastyczne. Z punktu widzenia fizjologii człowieka aerobik można zdefiniować jako ćwiczenia fizyczne, podczas których większość energii niezbędnej do wykonania pracy mięśniowej powstaje w procesach tlenowych czyli aerobowych. Styl "Aerobic Intervall" ma na celu przede wszystkim poprawę sprawności i kondycji w czasie wysokiej intesywności ćwiczeń (z przerwami) oraz generalnie odchudzanie. Ma też zwiększać wytrzymałość organizmu, wzmocnić mięśnie oraz poprawić koordynację ruchową, a przede wszystkim osoba ma się przy tego typu ćwiczeniach zrelaksować i dobrze bawić. Materiał został podzielony na 3 czesci : Rozgrzewka (Worm Up), Ćwiczenia Właściwe (Cardio) oraz Wyhamowanie (Cool Down).Tracklista:1. Voices - Ann Lee 129 Bpm2. Gonna Get Your Love - S-Sense 131 Bpm3. My Body Dance - Easy Lady 134 Bmp4. After Dark Remix - Lac Terra 146 Bpm5. Come Back - Julia-Evita Hernandez 125 bpm6. Mr Moon - High Spirit Orchestra 146 bpm7. My Desire - Tomy or Zox 125 Bpm8. Power of Dancing - Megatronic 146 Bpm9. Lighthouse - Marcia E. Austin 125 Bpm10. Shine 2000 146 Bpm11. Music Is My Way of Life - Richelle 125 Bpm12. Turn It Up - Killer K 146 Bpm13. Le Tour - Good Manners 125 Bpm14. Tell Me Why - DJ Hagen 125 Bpm15. Love on Love - Candi Staton 125 Bpm16. Do That to Me One More Time - Amber 125 Bpm
- Wykonawca Various Artists
- Data premiery 2010-10-09
- Nośnik CD