1. UNITE 2. TRUST 3. FAMILY 4. ACCEPT THE CHANGES 5. THE PERFECT STORY 6. TOGETHER RISING 7. PROGRAMM 8. LOST IN TIME 9. NO MORE HATE 10. TOO LITTLE, TOO LATE 11. THE EDGE IS STRONG
Według tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) podstawowym warunkiem zdrowego życia jest swobodny przepływ energii życiowej Qi przez południki (kanały). Istnieją różne terapie meridianowe, które mają na celu swobodny przepływ energii. Najbardziej znaną jest akupunktura, ale są także sprawdzone ćwiczenia jogi Meridian. Aby rozluźnić powięź i blokady w przepływie Qi, można zastosować specjalne ćwiczenia rozciągające. Postępując zgodnie z instrukcjami Chrisa i internalizując ćwiczenia uwalnia się napięcia i blokady fizycznie i psychicznie. Towarzysząca muzyka jogi Guru Atman pomoże w tym prosto i skutecznie! Zestaw terapeutyczny Meridian zawiera instrukcję CD „Meridian Stretching” Chrisa, kolorową broszurę w praktycznym formacie kieszonkowym oraz płytę CD „Yoga” Guru Atmana. Tracklista: CD 1: instruktażowe 1. Wprowadzenie 2. Informacje 3. Programm Part I 4. Programm Part II (Sequenz I) 5. Programm Part III (Sequenz II) 6. Programm Part IV CD 2: Guru Atman 1. Prana – The Energy Of Life 2. Hatha – The Strength Of Sun And Moon 3. Prana – Theme Reprise