Aerobic Internall Nonstop - Various Artists [mp3]

• Wykonawca Various Artists
• Data premiery 2016-08-01
• Nośnik CD

Profesjonalna ścieżka dzwiękowa dla osób uprawiających i prowadzących zajęcia Aerobicu z serii "X-Tremely Fun". Termin aerobik pochodzi od greckich słów aer (powietrze) i bios (życie), co oznacza, że aby być zdrowym należy dostarczać organizmowi tlen poprzez ruch czyli ćwiczenia gimnastyczne. Z punktu widzenia fizjologii człowieka aerobik można zdefiniować jako ćwiczenia fizyczne, podczas których większość energii niezbędnej do wykonania pracy mięśniowej powstaje w procesach tlenowych czyli aerobowych. Styl "Aerobic Intervall" ma na celu przede wszystkim poprawę sprawności i kondycji w czasie wysokiej intesywności ćwiczeń (z przerwami) oraz generalnie odchudzanie. Ma też zwiększać wytrzymałość organizmu, wzmocnić mięśnie oraz poprawić koordynację ruchową, a przede wszystkim osoba ma się przy tego typu ćwiczeniach zrelaksować i dobrze bawić.Materiał został podzielony na 3 czesci: Rozgrzewka (Worm Up), ćwiczenia właściwe (Cardio) oraz wyhamowanie (Cool Down).

• Tytuł Aerobic Internall Nonstop
• Dystrybutor Select Music
• Liczba nośników 1
• Rodzaj opakowania Jewel Case
• Wymiary w opakowaniu [mm] 125 x 10 x 140
• Indeks 62721714