Xtremely Fun - Various Artists [mp3]

• Wykonawca Various Artists
• Data premiery 2016-02-01
• Nośnik CD

Profesjonalna ścieżka dzwiękowa i wizualna dla osób uprawiających i prowadzących zajęcia Fitness i Aerobic z serii "X-Tremely Fun". Termin aerobik pochodzi od greckich słów aer (powietrze) i bios (życie), co oznacza, że aby być zdrowym należy dostarczać organizmowi tlen poprzez ruch czyli ćwiczenia gimnastyczne. Z punktu widzenia fizjologii człowieka aerobik można zdefiniować jako ćwiczenia fizyczne, podczas których większość energii niezbędnej do wykonania pracy mięśniowej powstaje w procesach tlenowych czyli aerobowych. Aerobic ma na celu przede wszystkim poprawę sprawności i kondycji w czasie wysokiej intesywności ćwiczeń (z przerwami) oraz generalnie odchudzanie. Ma też zwiększać wytrzymałość organizmu, wzmocnić mięśnie oraz poprawić koordynację ruchową, a przede wszystkim osoba ma się przy tego typu ćwiczeniach zrelaksować i dobrze bawić. 

• Tytuł Xtremely Fun
• Dystrybutor CD-Contact Grzegorz Jasiński
• Rok nagrania 2000
• Liczba nośników 1
• Rodzaj opakowania Jewel Case
• Wymiary w opakowaniu [mm] 125 x 10 x 140
• Indeks 67141272